사랑니를 뺀 뒤 며칠은 어떻게 지내느냐에 따라 회복 속도가 달라집니다. 특히 아래턱 매복 사랑니는 뼈를 다듬거나 치아를 나누어 빼는 과정이 있어 붓기와 통증이 더 클 수 있습니다. 발치 후 자주 받는 질문을 중심으로 정리했습니다.
발치 당일
- 거즈는 2시간 정도 꼭 물고 계세요. 피가 계속 배어 나오면 새 거즈로 바꿔 다시 물어 주세요. 침에 피가 살짝 섞이는 정도는 정상입니다.
- 마취가 풀리기 전에 뜨거운 음식을 드시면 입안을 데일 수 있습니다. 감각이 돌아온 뒤 미지근하고 부드러운 음식부터 드세요.
- 빨대, 흡연, 음주, 격한 운동, 뜨거운 목욕은 피해 주세요. 발치 자리의 피딱지가 떨어지면 통증이 오래갑니다.
- 당일에는 발치 부위를 세게 헹구거나 혀로 건드리지 마세요.
2~3일째 — 붓기가 가장 심한 시기
붓기는 보통 발치 후 2~3일째 가장 심해졌다가 서서히 가라앉습니다. 첫 이틀은 냉찜질을 10~15분씩 간격을 두고 반복하고, 이후에는 찜질을 중단합니다. 입이 잘 안 벌어지는 느낌도 이 시기에 흔하며 점차 회복됩니다. 처방약은 정해진 시간에 드세요.
일주일 전후 — 실밥 제거와 음식
봉합한 경우 약 일주일 뒤 실밥을 제거합니다. 그 전까지는 발치 반대편으로 씹고, 작은 알갱이가 있는 음식(깨·견과류·잡곡)은 발치 자리에 끼기 쉬우니 피하는 것이 좋습니다. 양치는 발치 부위를 피해 부드럽게 하고, 처방받은 가글이 있으면 사용해 주세요.
이런 경우는 바로 연락 주세요
- 발치 3~4일 뒤 통증이 오히려 심해지고 입냄새가 날 때(피딱지가 떨어진 건성 발치와 가능성)
- 출혈이 몇 시간이 지나도 멈추지 않을 때
- 열이 나거나 붓기가 얼굴·목까지 번질 때
- 입술·턱·혀의 감각이 며칠 이상 둔할 때
서울이해드림치과는 사랑니 발치를 구강악안면외과 전문의인 대표원장이 직접 진행하며, 발치 전 파노라마·3D CT로 신경관과의 거리를 확인합니다. 발치 여부를 어떻게 판단하는지는 사랑니 치료 결정 가이드를 참고해 주세요.
이 글은 일반적인 구강 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 회복 속도에는 개인차가 있으니 이상 증상이 있으면 병원에 연락해 주시기 바랍니다.